一.旅遊資料：
預先搜索一下目的地的文(wén)字跟圖片資料，了解一下當地的具(jù)體(tǐ)情況，例如景點位置，路線(xiàn)等，以定好自己的具(jù)體(tǐ)行程或聯系當地旅行社做出旅遊行程計劃。
二.住宿安(ān)排：
如果你不打算露營，那就要注意好住宿的安(ān)排。如果是周未，春節，五一，國(guó)慶等公(gōng)衆假期、節假日，就更要注意。可(kě)以先預定好酒店(diàn)，現在在不少酒店(diàn)都開通了網上預定，而且價格便宜，像那個以七字為(wèi)标志(zhì)的酒店(diàn)，一天才七十多(duō)元，一米八的大床，上次去廣州住過，挺舒服的，還有(yǒu)其它的一些連鎖酒店(diàn)，分(fēn)布廣，價格也比較實惠，比較适合旅遊者。當然也可(kě)以到當地再找酒店(diàn)，平時倒沒所謂，公(gōng)衆假期，可(kě)得要冒找不到房間的風險，特别是一些熱門景點。
三.随身物(wù)品：
1.背包：
背包客的第一裝(zhuāng)備，否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小(xiǎo)視路程遠(yuǎn)近而定，一般在深圳周邊25升左右即可(kě)。長(cháng)線(xiàn)旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負重能(néng)力一定要強;另購(gòu)買背包時一定要試好，要向店(diàn)員請教背包的正确用(yòng)法，否則上路時可(kě)能(néng)不能(néng)起到減輕負重，均勻負擔的作(zuò)用(yòng)。有(yǒu)關背包的選購(gòu)及使用(yòng)資料很(hěn)多(duō)，如果有(yǒu)需要，以後再整理(lǐ)一些資料上傳。
2.鞋子：
鞋子的重要性其實應該大于背包了，因為(wèi)它最直接關系到你的人身安(ān)全。一定要是防滑鞋或登山(shān)鞋，普通運動鞋不考慮。登山(shān)鞋最好還是要高腰的，可(kě)以保護踝骨，人在長(cháng)時間徒步時踝骨很(hěn)容易受傷。
一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多(duō)年可(kě)靠舒适的服務(wù).如果你常去野外，花(huā)在選擇如意靴子的時間，精(jīng)力和費用(yòng)是非常值得的投資。有(yǒu)關登山(shān)鞋的資料簡直可(kě)以著一本書了。以後再做讨論。
3.外衣褲：
一定要長(cháng)衣長(cháng)褲，無論季節。在山(shān)上亂草(cǎo)中(zhōng)行走時會很(hěn)好的保護身體(tǐ)，最好是防水。推薦有(yǒu)條件的穿沖鋒衣褲或快幹衣褲。長(cháng)途徒步登山(shān)千萬不可(kě)穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打濕就會成為(wèi)你的很(hěn)大的負擔;
4.内衣褲：
貼身衣服建議不要穿全棉的，在國(guó)外登山(shān)界，全棉内衣被稱為(wèi)“人穿的衣服”，原因是在高寒地帶運動後，全棉内衣的吸汗性會凍死你的，當然對于我們不去高寒地帶的話，沒這麽恐怖;
5.護膝和護踝：
對于任何長(cháng)距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。膝蓋的損傷很(hěn)難恢複，其損害可(kě)能(néng)是終生性的;
6.帽子：
寬檐帽比較好，不僅僅是為(wèi)了遮陽，有(yǒu)時在山(shān)間行走時，也是為(wèi)了擋避齊人高的亂草(cǎo)，下雨時也很(hěn)管用(yòng);在高寒地帶，帽子還能(néng)夠減少你頭部的散熱;人體(tǐ)的熱量有(yǒu)相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此，特别提醒高海波地區(qū)一定要帶好帽子等預防紫外線(xiàn)。
7.手套：
在亂草(cǎo)中(zhōng)和山(shān)石中(zhōng)行走時有(yǒu)很(hěn)大的保護作(zuò)用(yòng)，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的敏感度;
8.墨鏡：
遮陽需要。但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用(yòng);
9.貼身防潮袋：
這個好像沒看到哪個功略裏提到過，但個人認為(wèi)是必需品。你可(kě)以選擇将錢包、證件、手機等重要物(wù)品裝(zhuāng)入其中(zhōng)。這樣即使在溯溪摔進水裏也不用(yòng)擔心有(yǒu)損失了。
10.毛巾：
擦汗用(yòng)的。你會感覺很(hěn)方便，在灰塵多(duō)的地方可(kě)打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。
11.洗漱用(yòng)品：
長(cháng)線(xiàn)行程時可(kě)将洗漱用(yòng)品适當帶上。
12.拖鞋或涼鞋：
如果裝(zhuāng)備不特别多(duō)且重可(kě)帶上，休息時可(kě)用(yòng)。當一天行程下來時，換上拖鞋是一件很(hěn)FB的事情啊;
13.防曬霜、唇膏：
戶外日光強、風大，可(kě)少量攜帶，以防烈日與口唇幹燥;
14手電(diàn)筒：
我們不能(néng)總是精(jīng)确地計算旅行當中(zhōng)，停電(diàn)或者早起沒有(yǒu)光線(xiàn)的情況下很(hěn)重要；
15.雨衣：
不管長(cháng)短線(xiàn)，我們途中(zhōng)碰上下雨的可(kě)能(néng)性較大，所以有(yǒu)一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然一次性白色塑料雨披也行(FB時可(kě)做桌布鋪在地上)。
16.火種：
最好是防風的;
17.指南針：
在野外活動必備，具(jù)體(tǐ)作(zuò)用(yòng)就不必說了吧?但前提是你必須知道怎麽使用(yòng)它。
18.藥品：
單獨出遊适量攜帶，集體(tǐ)出遊時可(kě)公(gōng)共購(gòu)買，以免增加背包負重。
主要有(yǒu)以下常備藥品：
藿香正氣水、活絡油/紅花(huā)油、清涼油/風油精(jīng)、雲南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精(jīng)、紅黴素軟膏、繃帶+紗布、創可(kě)貼、蛇藥、感冒藥;
19.通訊器材：
以備聯系，充電(diàn)器，備用(yòng)電(diàn)池等;
20.幹糧和飲水：
少量攜帶，延誤行程時可(kě)用(yòng)上;
21.證件：
身份證，其它證件旅遊準備，出遊準備.（如戶口簿、護照、通行證、簽證等，帶小(xiǎo)孩出行必須攜帶戶口簿）
