萬裏長(cháng)江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境内進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山(shān)脈的高山(shān)深谷中(zhōng)穿行。到了中(zhōng)甸縣的沙松碧村，突然來了個100多(duō)度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中(zhōng)原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為(wèi)“長(cháng)江第一灣”。
長(cháng)江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這裏是看長(cháng)江第一灣落日的極好處所，登臨沙松碧村之後的小(xiǎo)山(shān)，長(cháng)江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斓無比，耀眼的金光映得四山(shān)金黃，而觀者也籠罩在金光之中(zhōng)。漁舟往來于青江之上，漁網抛撤處，金珠飛濺，景色奇美。
香格裏拉長(cháng)江第一灣，海拔1850米，長(cháng)江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這裏是看長(cháng)江第一灣落日的極好處所，登臨沙松碧村之後的小(xiǎo)山(shān)，長(cháng)江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斓無比，耀眼的金光映得四山(shān)金黃，而觀者也籠罩在金光之中(zhōng)。漁舟往來于青江之上，漁網抛撒處，金珠飛濺，景色奇美。沙松碧對岸，便是著名(míng)的曆史名(míng)城——石鼓鎮。這是個神奇的地方，有(yǒu)許多(duō)美麗的傳說，相傳木(mù)天王曾在這一帶藏有(yǒu)寶物(wù)，并留有(yǒu)一首詩，其雲：石人對石鼓，金銀萬萬五，誰能(néng)猜得破，買下麗江府。詩中(zhōng)所言的“石人”即在沙松碧村北一裏處，江邊有(yǒu)一人形岩石，江水枯季方能(néng)看到。
前人有(yǒu)詩雲：“江流到此成逆轉，奔入中(zhōng)原壯大觀。”石鼓渡口江面寬闊，水勢緩和，适于擺渡，曆來為(wèi)兵家必争之地。相傳三國(guó)時期，諸葛亮平定南中(zhōng)，在此“五月渡泸”（金沙江古稱泸水）；公(gōng)元1253年，忽必烈又(yòu)在此“革囊渡江”。1936年4月，中(zhōng)國(guó)工(gōng)農紅軍二方面軍在賀龍、任弼時、蕭克率領下，從這裏渡江，北上抗日。解放後，在石鼓碑背後的高坡上，建起了碑高8.1米的“紅軍長(cháng)征渡口紀念碑”，立于突兀的高坡上，氣勢雄偉，莊嚴肅穆，俯臨“第一灣”，能(néng)讓你頓生崇敬，為(wèi)雲南省重點文(wén)物(wù)保護單位。碑前的牌樓是紅軍渡江紀念室，“陳列室”裏陳列的紅軍長(cháng)征遺物(wù)，将使你更形象地了解半個多(duō)世紀前的這支偉大的軍隊。 石鼓碑右側的江灣堤岸上，有(yǒu)一片護堤柳林；碑左側有(yǒu)沖江河彙人江中(zhōng)。河上建有(yǒu)鐵虹橋，橋長(cháng)17米，鐵鏈上鋪木(mù)闆，兩側也用(yòng)鐵鏈護攔。該橋系晚清石鼓舉人周蘭坪倡建。
遠(yuǎn)眺長(cháng)香格裏拉江第一灣橋邊聳立着一尊高約10米的石柱，人們叫它"禹将石"，背後山(shān)上傳說還有(yǒu)大禹停船處。相傳遠(yuǎn)古時候，長(cháng)江流到石鼓一帶，被山(shān)阻擋，江水上漫成災。恰巧，大禹治水來到這裏他(tā)把船停在望江山(shān)頂，察看山(shān)勢，見東北角有(yǒu)兩座大雪(xuě)山(shān)，有(yǒu)人居住，決定從那裏疏江導水，便派随身将軍去鑿山(shān)，可(kě)岩石堅硬，奮力鑿了三天三夜，仍未開通。為(wèi)了拯救百姓，将軍用(yòng)頭撞開岩石，江水始通，百姓轉危為(wèi)安(ān)，但将軍卻變成了無頭石身。大禹為(wèi)紀念他(tā)，做了個頭顱狀的圓石嵌接在石身上。
香格裏拉長(cháng)江第一灣最佳旅遊季節：
香格裏拉長(cháng)江第一灣不僅人文(wén)荟萃，而且風光秀麗，物(wù)産(chǎn)豐富，素有(yǒu)高原"小(xiǎo)江南"之譽。這裏江流平緩，河谷開闊，梯田層層，春天桃紅李白，麥浪翻碧，油菜泛金，秋天稻谷飄香，瓜果滿園， 與村落瓦舍相映成趣。江邊柳林如帶，棵棵筆(bǐ)直挺拔，樹冠茂密似蓋，樹下江灘，顯得分(fēn)外涼爽，是當年紅軍的宿營地，如今成為(wèi)人們消夏避暑的理(lǐ)想場所。旅遊四季皆宜。
香格裏拉長(cháng)江第一灣交通：
自助旅行者隻能(néng)包車(chē)和在麗江客運總站或新(xīn)大街(jiē)的長(cháng)途汽車(chē)售票點搭乘往石鼓鎮的縣内班車(chē)，車(chē)費為(wèi)每人10元 。長(cháng)江第一灣(石鼓鎮)門票5元，鐵虹橋1元，石鼓2元，紅軍渡江紀念碑2元。
